【折扣專區】胸前口袋立領半開襟上衣
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深色衣物建議單獨洗滌,以翻面手洗或放洗衣袋洗較佳喔(勿用熱水)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
起雞母皮!樹上驚見蠕動「枸杞」 專家:別殺
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新北驚見恐怖蟲蟲大軍!許多居民反應,近日在台灣欒樹周圍經常發現許多長得有如「枸杞」般的紅色蟲蟲群聚,讓人看了頭皮直發麻,新北市景觀處對此也做出解釋,公開這種蟲蟲的品種,並安撫民眾,這種蟲對人體無害,呼籲民眾不需驚慌,也不要去撲殺牠們。
據《三立新聞》報導,有民眾走在人行道上,發現行道樹旁有許多「枸杞」,還以為是有人沒公德心亂倒垃圾,沒想到仔細一看,竟發現這些「枸杞」會動,新北市景觀處指出,這種紅色的蟲蟲其實是「紅姬緣椿象」,又被稱為紅椿象或臭屁蟲,體色為紅褐色,成蟲背部小盾板周邊有黑色的V字型斑紋,觸角及腳呈黑色,無攻擊性且會有臭味。
▼紅姬緣椿象群聚吸食樹汁。(圖/新北市景觀處提供)
景觀處處長林芳良強調,紅姬緣椿象所分泌的液體對人體無害,也不會對樹木造成傷害,因此民眾若看到也不用過度驚慌,也呼籲民眾,為了維護生態平衡與人體健康,若意外發現牠們,輕輕將牠們撥開就好,建議不要使用藥物撲殺,且牠們的生命周期僅3周左右,希望能讓牠們在大自然生長即可。
(封面圖/翻攝自《爆料公社》、新北市景觀處提供)
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荷爾蒙失調≠女性專利!男女性照過來,有這些症狀要注意
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【華人健康網圖文提供/常春月刊】荷爾蒙失調並非女性才有的困擾,男性也可能發生。包括引起男性陽痿、睪丸造精功能受影響、肌肉萎縮等;女性則可能會有不孕、流產、糖尿病,甚至乳房病變等。
荷爾蒙有無失調,這些線索能察覺
荷爾蒙失調會有一些線索可讓自己警覺,包括:
◎脖子變粗或是有腫塊。
◎血壓突然上升、睡不好。
◎男性不舉。
◎女性月經週期變長或不規則、月經量減少,甚至月經不來。
◎肥胖、身體毛變多、皮膚變黑,有可能荷爾蒙引起多囊性卵巢症或腎上腺腫瘤。
◎非哺乳期乳頭有分泌物。
◎陰道有異常分泌物。
◎出現燥熱,熱潮紅、失眠、頭痛、脾氣變差。
此外,也要注意荷爾蒙失調很多是非專一性症狀,例如最近覺得累、沒精神、難入睡、半夜醒來睡不著,或注意力不集中,突然手抖(可能甲狀腺亢進)等。
賴宗炫也強調,每個年紀都有需要特別注意的事項,像是兒童身高發展異常、變胖,尤其國小階段身高特別矮小,就要懷疑生長激素問題,可抽血檢查、測骨齡,確定缺乏時,應考慮打生長激素;女童要觀察是否性早熟,如果有,可以打促性腺激素釋放素作用劑(GnRH–agonist),抑制月經過早出現,避免身高發展提早結束。
成年女性要多注意月經週期,超過35天或少於21天最好就醫檢查。結婚一年以上未避孕卻一直沒懷孕,要擔心是否是荷爾蒙問題而導致不孕。
降低荷爾蒙失調機會
生活該遵循哪些原則,才能降低荷爾蒙失調機會?
◎飲食均衡不偏食。
◎養成運動習慣,讓細胞代謝率維持良好,荷爾蒙較不會出狀況。
◎睡眠要正常,現代人手機不離手,熬夜上網也會影響荷爾蒙分泌。
◎留意工作環境是否有污染問題,出門要做好防備,例如機車族務必戴口罩,居家使用空氣清淨機等。
◎別亂吃補品和來路不明的保健食品,有些加了人工或動物性荷爾蒙,很可能造成負面影響。
◎避免亂服藥,例如含類固醇藥物可能干擾荷爾蒙,中草藥也不可自行使用,都要經醫師診斷再服用。
自行補充荷爾蒙,小心造成反效果
荷爾蒙的補充一定要由醫生評估,有些女性為了抗老,選擇打胎盤素、雌激素或黃體素,要知道荷爾蒙是一刀兩刃,不當使用反而加速老化,甚至因過度刺激引發腫瘤,如果取自豬、牛、羊胎盤,還要擔心感染的風險。
很多天然食物含荷爾蒙,例如黃豆、大豆含大豆異黃酮,其結構類似女性荷爾蒙,但需大量且長期食用才有幫助,最好還是飲食均衡,建議可採取地中海飲食,多蔬果、少肉類、少油炸,對平衡荷爾蒙有不錯效果。
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